Tant si vols recuperar la forma, prevenir dolors o simplement sentir-te més fort i actiu, t’ajudem a aconseguir-ho amb un programa adaptat a tu.
TONIFICACIÓ MUSCULAR
FisioClínic Manresa
Millora la teva força, salut i qualitat de vida
A la nostra clínica t’oferim un servei de tonificació muscular adaptat a cada persona, pensat especialment per a aquells que volen millorar la seva força i condició física general, independentment de l’edat o nivell d’activitat.
Per què és important la força muscular?
La força muscular és una capacitat fonamental per mantenir una vida activa, saludable i independent. En persones sedentàries o amb poca activitat física, la pèrdua de massa muscular (sarcopènia) pot portar a dolors, limitacions funcionals i més risc de lesions. Tonificar el cos no només millora l’aspecte físic, sinó també la salut metabòlica, la postura, l’equilibri i la mobilitat.
Tens alguna pregunta? Truca'ns ara!
COM TREBALLEM?
Ens enfoquem en exercicis funcionals que impliquen grans grups musculars i simulen moviments de la vida diària. L’objectiu és desenvolupar força global, coordinació i resistència, sempre amb una guia professional per garantir una execució segura i efectiva.
Treballem amb:
- Exercicis amb el pes corporal
- Materials com bandes elàstiques, pesos, kettlebell, pilotes, etc.
- Progressió personalitzada segons objectius i condició física
Els nostres Professionals
Osteòpata estructural, Diplomada en Fisioteràpia (FUB Manresa, UAB), Màster en Psiconeuroimmunologia (Regenera, EFHRE University International)…
Graduat en Fisioteràpia (UManresa), Postgrau en Fisioteràpia Invasiva Avançada (FisioCross Academy),Expert Universitari en Neuromodulació No Invasiva NESA…
Diplomada en Fisioteràpia (FUB Manresa), Màster en rehabilitació del sol pelvià (FUB Manresa), Curs en disfuncions de l’ATM (FUB Manresa)…
Grau superior en Condicionament Físic (IES QUERCUS), Estudiant de Fisioteràpia
Curs en punció seca (Fisioformación), Curs en prevenció i readaptació en lesions d’espatlla (Fidias Formación), Curs en raonament clínic en patologia de colze, canell i mà (FisioFocus)..